11月14日是联合国糖尿病日，是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，旨在引起全球对糖尿病的警觉和关注。今年是第13个联合国糖尿病日，主题为“防控糖尿病 ，保护你的家庭”。

　　为了更好地预防和控制糖尿病，提高大家对糖尿病的认识和重视，做到早发现、早干预、早治疗，11月14日上午，中国狮子联会浙江三分区B区糖宣委联合上海市蓝十字脑科医院、徐汇区康健街道社区服务中心在康健街道社区生活服务中心，共同举办了“温馨工程——2019蓝光行动”公益活动。

　　▲ 他们用实际行动，传递健康与关爱

　　上海蓝十字脑科医院派出多名专家参加了本次活动，其中神经内科副主任医师李振并、内科副主任医师任国光等现场为居民提供血压测量，糖尿病防治科普宣传及健康问询等服务，吸引了上百名社区居民前来参加活动。

　　科普惠民：专家详细讲解，糖尿病预防要点

　　糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，已成为严重的世界性公共卫生问题。国际糖尿病联盟(IDF)发布的数据显示，2017年全球约有4.25亿糖尿病患者，患病率为8.8%，预计到2045年，全球糖尿病患者总数将增至6.29亿;而研究显示，我国糖尿病检出率从1980年的0.67%增至2013年的10.9%，是糖尿病患病率增长最快的国家之一。

▲ 活动现场，座无虚席

　　任国光主任为社区居民进行了“糖尿病基本知识”的科普讲座。并结合自己多年的临床经验，从糖尿病的症状、分型、高危人群、危害、诊断及预防与治疗等方面，进行了全面细致的讲解。他指出，糖尿病危害极大，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，从而严重危害患者健康，因此，如何预防和治疗糖尿病就显得尤为重要。

▲ 任国光主任，讲解糖尿病防治要点

　　任国光主任表示，糖尿病是可防、可治的。糖尿病因其有三多一少“多饮、多食、多尿、体重减轻”的典型症状，如若出现以上一种或多种症状，要及时去医院检查。科学预防糖尿病是关键，40岁以上的中老年以及有糖尿病家族史的高危人群，应定期开展高血压、高血脂、高血糖、肥胖等相关糖尿病高危因素的筛查，做到早发现、早干预、早治疗，以降低糖尿病的发病率。

　　而对于糖尿病的治疗，任国光主任指出，饮食治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育与心理治疗及血糖监测，是治疗糖尿病的“五驾马车”。由于引起糖尿病的风险因素，都与日常生活习惯息息相关，因此，健康规律的饮食习惯和适当的运动是控制、预防糖尿病的有效方法。

　　为健康把脉：现场健康问询，解疑答惑

　　随后，神经内科李振并主任、任国光主任还为现场的居民和糖尿病患者进行了血压检查，并耐心细致地就大家咨询的问题一一进行了解答，并从居民们的日常饮食、常用药物服用标准、并发症的预防等方面给予他们专业的指导和建议。

　　▲ 此次活动，吸引了上百名居民参与

　　王女士来到李振并主任的咨询台前，她告诉李主任她饭后血糖检测结果为11.7，但她之前是没有糖尿病的。

　　李主任告诉王女士，她的血糖检测数值已经达到了糖尿病的诊断标准，建议其去医院做更为全面的检查，并告诉她需做的具体检查项目，还叮嘱王女士要均衡饮食，多吃蔬菜和水果，少坐、多动。

　　▲ 李主任认真解答患者疑问

　　“任主任，我有十年糖尿病史，控制一般，一直在打胰岛素，去年还引发了心梗，像我这种情况，日常还需要注意哪些问题?”一位56岁的陈先生咨询道。

　　鉴于李先生糖尿病控制较差的问题，任主任建议他在打胰岛素的同时，应结合相关药物治疗，这样双管齐下效果会更好一些。同时，还要降糖、降脂，严格控制饮食，多吃五谷杂粮，少吃高糖的食物和水果，适量运动，并定期进行自我血糖监测。听完任主任的专业解说，陈先生满意的离开了。

　　今天共计一百多人，参加了此次糖尿病防治活动，其中多为糖尿病患者，还有一部分居民担心自己患有糖尿病，特意趁此次活动过来检测。对于此次活动，居民纷纷表示专家讲得通俗易懂、很实用，不仅能学到糖尿病防治的知识，还能与专家面对面交流，解答他们的具体问题，让他们认识到糖尿病是可防、可治的，大家希望医院以后能够多举办这样的公益活动。

　　上海蓝十脑科医院自建院以来，始终秉持“服务社会、服务行业、服务患者”的理念，积极履行社会职责与担当，专家进社区、健康大讲堂、健康活动……足迹遍布七宝各个社区甚至辐射上海周边地区，受到居民们好评与赞扬。上海蓝十字脑科医院将继续“公益”的脚步，并将健康和关爱带给更多的居民和患者，让大家切实享受到“家门口”便捷、高效、优质的医疗服务。