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晚上失眠该怎么办呢

日期：2013-04-01 来源：上海蓝十字脑科医院 进入脑科疾病答疑区

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　　晚上失眠该怎么办呢?晚上失眠是一种比较常见的失眠症状，但是如果不积极进行科学的治疗，会影响到学习、工作、生活、事业等方方面面，有些患者甚至产生人际交往障碍，负面心理严重，在因失眠而遭遇挫折后精神长期处于抑郁状态。这对失眠的治疗和康复是极不利的。　

　

　　晚上失眠该怎么办呢?　　

　　晚上失眠该怎么办呢?上海蓝十字脑科医院失眠科专家指出：失眠的治疗离不开科学的检查、诊疗和康复过程，而要很好的完成这一过程，则需要专业的专家和先进的技术来支撑，因此正规的医院、专科的专家、先进的技术、科学的方案等条件是选择治疗医院的一个标准。　

　　内科综合疗法：

　　一、中西医治疗

　　中西医疗法运用中医辨证施治，以中药的基本理论为指导，针对失眠症不同的病因类型，采用中医脐疗，应用纯中草药制剂，施于皮肤、毛孔、穴位及局部等治疗方法，是一套独特的行之有效的敷脐方法。

　　二、心理疏导治疗

　  采用“矛盾意向疗法”进行心理导疗，针对个人不同的症结进行分析，引导患者注意事物积极的一面，从而减轻或转移他们对消极面的恐惧和忧虑，达到化解症结、消除心理障碍的目的，是治疗失眠、抑郁不可缺少的重要方法。

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